「離乳食後期」一覧

夏に旬をむかえる『オクラ』は離乳食では中期から食べさせることができます。 食物繊維が豊富なので便秘の予防・解消に効果的です。 ...

動物性たんぱく質が豊富に含まれている『牛肉』は離乳食後期から食べることができます。 赤身部分に多く含まれるヘム鉄といわれる鉄分...

色味が綺麗で可愛いとさえ思ってしまう『パプリカ』ですが、ピーマンの仲間で栄養はパプリカの方が高いんですよ。 ビタミンC・Ｅが多...

白い肉と言われるほど良質なたんぱく質が含まれている『チーズ』 チーズといっても色々な種類がありますが、離乳食でまず最初に使える...

生の大根よりもはるかに栄養価が高い『切干大根』は離乳食では後期から食べさせることができます。 骨や歯を丈夫にするカルシウムや、...

記憶力・学習能力を高める効果があるDHAや、血液をサラサラにしてくれる効果があるEPAという脂肪酸が多く含まれている『鮭』 特...

普段の料理でお味噌汁などで重宝する『わかめ』はきっとどこの家庭にもありますよね。 離乳食では中期頃から食べさせることができます...

ミネラルが豊富な『青のり』は離乳食中期から食べさせることができます。 のりは少し入れるだけで風味が広がりますよね。 ...

ちょっと独特な臭いがある『にら』ですが、離乳食では後期から食べさせることができます。 ただの長い葉っぱのように見えて（失礼!!...

子供が苦手な野菜の代表とも言っていい『ピーマン』ですが、実は栄養豊富なんです。 レモン1個分相当のビタミンCやβ-カロテンなど...